¿Qué es ONLI training?

Elige desde dónde entrenas, tus horarios, evita coger el coche, aprovecha espacios al aire libre, ... 

Con ONLI training puedes entrenar online desde cualquier sitio. Lo habitual es que nuestros usuarios entrenen en sus casas o jardines, pero también se puede hacer desde cualquier gimnasio o al aire libre.

No todos los entrenamientos son adecuados para todo el mundo. En ONLI training te ofrecemos la mayor calidad en tus sesiones, ya que éstas están pensadas únicamente para ti. Sólo hacemos sesiones y programas individualizados. Incluso en los Small Groups, cada ejercicio está personalizado para ti. 

Cada sesión es diferente, y se adapta tanto a tus necesidades como a tus objetivos. Por eso aquí sólo encontrarás entrenadores con la formación y experiencia necesaria para ayudarte en todo lo que necesites.

¡Sigue con tu mismo entrenador/a aunque viajes o tengas que cambiar de residencia!

En ONLI training queremos que inviertas tu tiempo y energía en mejorar tu bienestar.

Con Personal Training y Small Groups puedes entrenar desde casa y así evitar coger el coche, los atascos, aparcar, pagar un gimnasio, utilizar las taquillas, compartir vestuarios, ...

Con los Training Programs tú eliges, puedes hacer varios deportes que en casa no podrías (natación, utilizar máquinas del gimnasio, salir a correr o montar en bici, ...) pero siempre planificado y supervisado por el entrenador/a que mejor te conoce.

Además, hemos comprobado que para los alumnos/as que están teletrabajando es una solución muy cómoda para aprovechar el tiempo, "desconectar", y tener más energía y mejor humor.

Nuestra prioridad es tu salud. En ONLI training contarás siempre con un/a profesional que planifique las sesiones en función de tus posibilidades, características, lesiones previas, etc. Estos entrenamientos van a ir evolucionando en la medida en la que también progreses tú.

Con Personal Training y Small Groups, te estaremos viendo para poder explicarte los ejercicios o corregir detalles técnicos si fuera necesario. Se trata de que entrenes para mejorar, y no para hacerte daño.

ONLI training está orientado desde un principio a que cualquier persona pueda entrenar con el material que tenga. Nos adaptamos 100% a tu espacio y equipamiento.

Para los Personal Training y los Small Groups, es suficiente con tener un dispositivo con internet (móvil, ordenador o tablet), ¡y para los Training Programs ni siquiera necesitas internet! 

Lo que recomendamos es tener como mínimo un espacio de unos 4 metros cuadrados, una colchoneta y una banda elástica.

A partir de ahí, cada alumno/a puede necesitar otros materiales a medida que sus entrenamientos vayan evolucionando, y en ese momento podremos orientarte en qué comprar y dónde, ya que contamos con proveedores que os hacen unos descuentos muy interesantes.